Fitness und Leistungsfähigkeit sind Trumpf.
Von einfachen gymnastischen Formen reicht hier die Palette von Callanetics bis Stepp-Aerobic. Alterserscheinungen wird vorgebeugt. Die Dosierung kann jeder entsprechend seines Leistungsstandes selbst bestimmen.
Trainingszeit: Dienstags 20:00 Uhr
